Infrarot ist eine Energiewärme, die in den Körper eindringt und ihn auf diese Weise von innen her erwärmt. Die langwellige Infrarot-C-Strahlung wird von den oberen Hautschichten des Körpers aufgenommen und schnell im Organismus verteilt. Dabei reagiert der Körper mit einer Erhöhung der Körpertemperatur - der so genannte Fiebereffekt. Durch das dabei entstehende natürliche Schwitzen können viele gesundheitsfördernde Prozesse ausgelöst werden.
Mit der Infrarot-Wärmetechnik kann der Körper sich durch Schwitzen von u.a. Alkohol, Nikotin und Schwermetallen (wie zum Beispiel Blei, Cadmium und Nickel) befreien und dient zur Entschlackung. Dieser Transpirationsvorgang entlastet zugleich die Nieren, wodurch die Funktion dieser Organe verbessert wird. Ebenfalls bei Muskelverspannungen, wie sie etwa bei Sportlern auftreten, werden die in den Muskeln angesammelten Säuren schneller abtransportiert. Durch die verbesserte Blutzirkulation wird gleichzeitig mehr Sauerstoff zugeführt. Auf diese Weise werden auch Herz- und Blutgefässe trainiert.
Medizinische Gründe
Die durchdringende Wärme des Infrarot hat einen positiven Effekt auf Ihre Gesundheit. Der grösste Teil der Sonnenenergie besteht aus Infrarotstrahlen. Von der Medizin her ist bekannt, dass diese Energie von unseren Organen und unseren Geweben selektiv aufgenommen wird. Um diese Eigenschaften in der medizinischen Wissenschaft optimal zu nutzen, werden ausgedehnte Untersuchungen durchgeführt, bei denen besonders günstige Resultate verbucht werden. Infrarotstrahlung ist gut gegen Schlaflosigkeit und Stress, Blutdruck- und Muskelprobleme.
Andere positive Effekte wurden auch bei der Behandlung und der Förderung des Kreislaufs, bei Stress, Ermüdungserscheinungen, Haut-Problemen, Verstauchungen, Verdrehungen und Arthritis festgestellt. Diese sichere Infrarotstrahlung wird nun in unseren Gesundheits-Saunas angewandt, wodurch Sie diese Strahlung nun auch bei sich zu Hause genießen können. Infrarotwärme verbrennt die doppelte Zahl an Kalorien. Im Gegensatz zu anderen Wärmequellen erwärmt Infrarot nahezu ohne Verwendung der Luft als Transportmedium. Der große Vorteil ist hierbei, dass die Wärme zu einem Grossteil in Körperwärme umgesetzt wird. Das sorgt dafür, dass bei einer viel niedrigeren Temperatur viel stärker transpiriert wird. Darüber hinaus dringt die Wärme ca. 40 mm tief in den Körper ein. Die Infrarot-Sauna ist dadurch eine hervorragende Art und Weise, Kalorien zu verbrennen.
Eine Person mit einer durchschnittlichen Kondition verliert in einer konventionellen Sauna ca. 500 Gramm Feuchtigkeit, wobei ca. 300 kcal verbraucht werden. Eine Infrarot Sauna kann diesen Effekt um bis zu 3 x verstärken, weil sie es möglich macht, in einer Sitzung von 30 Minuten ein Mehrfaches zu verbrennen.
Zum Vergleich
Sportler verbrauchen pro Stunde bei intensivem Sport:
| Rudern oder Marathon laufen: | 800 Kcal |
| Squash: | 680 Kcal |
| Schwimmen oder Joggen: | 400 Kcal |
| Holz hacken oder Tennis: | 330 Kcal |
| Radfahren: | 300 Kcal |
| Spazieren oder Golf spielen: | 200 Kcal |
Infrarot sorgt für mehr als nur den Verlust von Feuchtigkeit. Die Feuchtigkeit, die Sie in einer traditionellen Sauna verlieren, besteht zu 97% aus Wasser. In der Infrarot-Sauna besteht die verlorene Feuchtigkeit zu nur 80% aus Wasser. Die anderen 20%, die wegtransportiert werden, setzen sich aus Fett und darin gelösten Giftstoffen zusammen!
Sie stärkt somit auch das Immunsystem!
Körperliche Besserung
Studien zeigen Verbesserungen bei unter anderem folgenden Dingen:
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Unsere Gesundheits-Saunas dienen jedoch nicht zur Selbstbehandlung. Medizinische Fragen und die darauf entsprechende Wirkung von Infrarot-Strahlen klären Sie bitte mit Ihrem Arzt!
1. Medizinischer Bericht über infrarote Strahlungswärme von Dr. Aaron M. Flickstein (D)
2. The Use of Infrared Heat, Dr. Aaron M. Flickstein, Dr. Yamajaki (E)
3. Detoxification through the Skin (extract) von Mark Sircus Ac., International Medical Veritas Association (E)
4. Sweat your way to a healthier heart, V. Johathan, M.D. Wright (E)
5. The Ultimate Solution to Disease von Dr. Sherry Rogers, Total Wellness (E)